De symptomen van OSA kunnen worden verminderd met enkele eenvoudige maatregelen, zoals:
- Gewicht verliezen
- Gebruik van alcohol 's avonds vermijden
- Op de zij slapen
Deze maatregelen zijn echter niet altijd effectief tegen OSA.
Behandeling van OSA
PAP (positieve luchtwegdruk) is een effectieve behandeling voor obstructieve slaapapneu. PAP-therapie voorkomt het inklappen van de bovenste luchtweg tijdens de slaap door middel van een lichte luchtstroom door de bovenste luchtweg, zodat u vrij kunt ademhalen.
Een PAP-therapiesysteem is samengesteld uit 3 onderdelen:
PAP-therapie is niet-invasief en kan bij dagelijks gebruik volgens voorschrift de symptomen van OSA verlichten.
Informatiepakket aanvragen
Vraag voor meer informatie over de diagnose obstructieve slaapapneu het gratis informatiepakket aan, dat informatie bevat over obstructieve slaapapneu en nuttige tips voor de wijze waarop u vooruitgang kunt boeken.
Klik hier om een informatiepakket aan te vragen.De slaapquiz doen
Kom via onze onlineslaapquiz te weten of u, uw partner of een gezinslid een verhoogd risico op OSA heeft.