Er zijn een aantal mogelijkheden. De symptomen van OSA kunnen worden verminderd met enkele eenvoudige maatregelen, zoals:

• Gewicht verliezen
• Gebruik van alcohol 's avonds vermijden
• Op de zij slapen

Deze maatregelen zijn echter niet altijd effectief tegen OSA. PAP (Positive Airway Pressure, positieve luchtwegdruk) is een effectieve behandeling voor OSA, waarbij met behulp van een masker een lichte luchtstroom rechtstreeks door uw neus en mond wordt gestuurd, waardoor inklappen van de bovenste luchtweg wordt voorkomen, zodat u tijdens de slaap gemakkelijker kunt ademen.

PAP-therapie is veilig en niet-invasief en kan bij gebruik volgens voorschrift de symptomen van OSA verhelpen.

Wat kan er gebeuren als OSA niet wordt behandeld?
Er is een groot aantal potentiële risico's verbonden aan onbehandelde OSA. Klinisch onderzoek heeft uitgewezen dat er een verband bestaat tussen OSA en chronische ziekten zoals een hoge bloeddruk, hartaandoeningen, een hartaanval, een beroerte, obesitas, type 2 diabetes en ongevallen met motorvoertuigen en werkongevallen waarbij vermoeidheid een rol speelt.

Behandeling van OSA kan het risico op het ontwikkelen van levensbedreigende aandoeningen beperken en de levenskwaliteit verbeteren.

Arteriële hypertensie:
Wanneer u aan OSA lijdt, hebt u mogelijk een hoger risico op het ontwikkelen van hypertensie (hoge bloeddruk), een bekende cardiovasculaire risicofactor. Behandeling van OSA kan voor een verlaging van uw bloeddruk zorgen en het risico op cardiovasculaire incidenten verkleinen.

Atriumfibrilleren:
OSA kan de ontwikkeling van afwijkende hartritmen, zoals atriumfibrilleren, bevorderen. Bovendien bestaat er bij patiënten met atriumfibrilleren en onbehandelde OSA een grotere kans dat het atriumfibrilleren terugkomt na een succesvolle behandeling van deze hartaandoening dan bij patiënten zonder OSA of patiënten met op de juiste wijze behandelde OSA.

Cardiovasculaire aandoeningen:
Onbehandelde OSA vormt een belasting voor het hart die kan leiden tot de ontwikkeling van ernstige cardiovasculaire aandoeningen, zoals hartfalen en zelfs een myocardinfarct. Behandeling van OSA kan echter het risico op ontwikkeling van deze typen pathologieën verkleinen en patiënten helpen hun hart en arteriën te beschermen.

Cerebrovasculaire incidenten:
Er zijn aanwijzingen dat OSA een belangrijke risicofactor voor een beroerte is en dat de aanwezigheid van OSA het herstel na een beroerte kan bemoeilijken.

Diabetes type 2:
Mensen die lijden aan slaapapneu, hebben een groter risico op het ontwikkelen van weerstand tegen insuline, hetgeen kan leiden tot diabetes type 2. Uit klinische onderzoeken blijkt dat mensen die lijden aan diabetes type 2 vaak slaapapneu hebben.

Als u denkt dat u aan OSA lijdt, kunt u onze slaapquiz doen om te weten te komen of het waarschijnlijk is dat u OSA hebt.

Als de uitslag positief is, kunt u de pagina afdrukken en aan uw slaapspecialist laten zien. Intussen vraagt u een informatiepakket aan waarin u meer informatie vindt over OSA, de behandeling ervan en enkele nuttige tips voor het toepassen van deze behandeling.